¿Eres una persona positiva? Yo, Antoni de Iraola, ¡si! Ahora te lo cuento...

Me considero una persona positiva. Y aunque, no soy positivo en todos los momentos de mi vida, sí lo soy en la mayoría. Pero no siempre fue así. De hecho antes era bastante negativo, y tuve que aceptar, aprender y dejar ir. Incluso, ahora y des de la distancia, me atrevo a decir que era un lastre para las personas de mi alrededor, aunque ahora eso me importe lo más mínimo, al igual que yo a ellos. Pero,¿Por qué cambié? Porque decidí cambiar, y trabajé para ello.

Muy sencillo…

Decidí ser agradecido con la vida y darle el valor que le corresponde. Agradecer cada día lo que la vida me da, los dones que tienes y las personas maravillosas que tengo hoy a mí alrededor. Por eso me atrevo a decirte;

antoni de iraola

  1. Céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes.
  2. Aprende a disfrutar de las cosas simples.
  3. Tómate un tiempo para apreciar la vida. Al final de cada día, repasa todo lo bueno que te ha pasado ese día.
  4. Toma consciencia de tu diálogo interno. Sustituye los pensamientos negativos por positivos.
  5. Vive en el aquí y el ahora. No te preocupes demasiado por el pasado ni por el futuro.
  6. No veas ni leas noticias. Dan una imagen muy negativa de la vida que no es real.
  7. Sepárate de las personas negativas.
  8. Rodéate de personas positivas.
  9. Olvida el victimismo. Cámbialo por la responsabilidad.
  10. No critiques. No juzgues.
  11. Observa a las personas desde la compasión. Busca el lado bueno de cada persona.
  12. Demuestra a los demás el amor que sientes por ellos. Dales un abrazo, una sonrisa, pasar tiempo con ellos.
  13. No te compares con los demás, pero sí siéntete inspirado por ellos.
  14. Acepta la crítica con gracia.
  15. Lucha por tus sueñosPlantéate metas ilusiónate con ellas.
  16. Observa los problemas como metas a superar y oportunidades para aprender.
  17. Observa el fracaso como un pequeño paso en el camino hacia el éxito.
  18. Date cuenta de que es posible, en lugar de pensar por qué no puedes.
  19. Quéjate menos. Sonríe más.
Antoni de Iraola, CEO

Ser una persona positiva me ha cambiado la vida. Considero que es una de las claves de haber conseguido cambiar mis hábitos y de los logros que he alcanzado y estoy alcanzando.

Seguimos!!!! Feliz e increíble semana a todos…


Los miedos, y el sueño de nuestras ilusiones más preciadas. Por Antoni de Iraola.

 

Solemos permitir que el miedo, las preocupaciones y la inseguridad dominen y definan nuestras vidas. Lo sabías?

 

Les permitimos robarnos la diversión, el sueño y nuestras ilusiones más preciadas. Y es que si quieres alcanzar la felicidad y llevar a cabo todos tus sueños debes estar preparado para dar un salto de fe y enfrentar tus miedos.

 

Las causas por las que preferimos seguir jugando con lo seguro y evitamos el éxito es el temor al ridículo, a parecer tontos, salir heridos, enfrentar el rechazo o fallar.

 

Aprendemos a vivir con miedo desde nuestra infancia y a causa de experiencias traumáticas o de los mensajes negativos que vemos en todos lados. A pesar de que los miedos no son nuestra responsabilidad, solo nosotros podemos enfrentarlos y eliminarlos de nuestra vida.

Y es que si tienes un trabajo que te permite dar de comer a los tuyos, tienes un miedo terrible a perderlo. Eso hará que seas capaz de cualquier cosa por conservarlo, incluso traicionar a otras personas. De la misma forma que aquellos que están por encima de ti, se pueden aprovechar de la situación para jugar contigo, con tus sentimientos y necesidades.

El miedo, bajo mi experiencia, yo Antoni de Iraola,  es una herramienta de gran poder, que los desaprensivos usan una y otra vez para inculcar en los seres humanos el inmovilismo, la falta de cambio, el apremiar a conformarse con lo poco que se tiene, el temor a mirar hacia delante en busca de un futuro mejor, la necesidad de ser feliz en la vida…

 

En torno a nosotros, se ha creado una sociedad en la que la posesión, el consumo y el sentirte en propiedad de algo o alguien es lo que impera. Así pues, todos tenemos mucho que perder, por lo que el miedo a que nos falte algo es enorme cuanto más poseas.

 

¿Quién no es dueño de un empleo, un hogar, una familia, un automóvil…? ¿Quién no tiene miedo a perder todo cuanto ha cosechado con el paso del tiempo, y que tanto esfuerzo le ha costado conseguir? ¿Quién no tiene una pequeña propiedad al menos, por minúscula que sea? ¿Quién no teme a la pérdida?
Sin embargo, si te despojas de todo cuanto te ata, acabas por perder el miedo. De hecho, si eres capaz de liberarte del propio miedo a que te quiten algo, terminas por lograr que desaparezca. Recuerda. " Quien no tiene nada que perder, nada tiene que temer".

 

Dice un dicho popular que no es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita. Y es totalmente cierto.

 

Si lo piensas bien, esta simple frase está analizando una gran verdad, pues creamos en torno a nosotros una sociedad de consumo que constantemente recibe estímulos para adquirir productos y bienes que realmente no hacen falta para nada.

Y es que el día que somos conscientes del enorme miedo que nos produce la pérdida, y seamos capaces de superarlo, podremos comenzar un gran cambio en este mundo que nos lleve a valorar aquellos bienes que son en realidad necesarios para el ser humano.

Emociones como el amor, la amistad, la bondad o la solidaridad, no producen miedo, puesto que son sinceras, intangibles, y pertenecen al corazón. Y ellas sí son capaces de cambiar este planeta, de llenar nuestra alma y de hacernos sentir la belleza del mundo que nos rodea.

No esperes más y súmate al cambio, te lo digo yo, Antoni de Iraola. Abandona todas aquellas posesiones físicas que en realidad no necesitas. Siéntete una persona valiosa y quiere a quienes lo merecen con toda tu alma y corazón. Deja el miedo en la cuneta, y comienza a ser feliz hoy mismo.

 

Ya ves, que como siempre, des de Antoni de Iraola, intentamos proporcionar algún que otro tema interesante y a poder ser de actualidad, pues nos gusta y mucho nuestro trabajo, y aveces diversificar si con ello, podemos ayudarte un poco más.

 No dudes en seguirnos si te apetece o a contactar con nosotros a través de nuestro e.mail provisional; toniiraola@gmail.com, resolveremos tu consulta lo más rápido posible. Seguimos!!

Feliz e increíble día a todos. Antoni de Iraola.

Owner www.antonideiraola.es

 


Insultos, fotos picantes y suplantación de identidad: además de todo tipo de delitos en las redes sociales hoy,comentarios difamatorios, injuriosos y calumniantes. Por Antoni de Iraola.

 

 

 

Una más que breve “ intro “ a un problema de muchos, que por desgracia hoy, es bastante frecuente y masivo.

 

Y es que ya hace muchos años, y se dé que hablo. Qué resto a la espera de ver como algunos que se dedican a verter falsedades en la red sobre algunos conocidos muy amigos míos y otros no tan amigos, en base a situaciones vividas, o dificultades que les han sobrepasado, como me sucedió a mí mismo ya hace más de 10 años, y así a otros miles, debido a la gran crisis de este país llamado España, en el que no existe manera, llegue a su fin.

 

Por eso, cada día, veo como todos estos amigos míos, incluido yo también, soportamos la malintencionada gestión, la desinformación y sobretodo, el daño enorme, que mediante la publicación de cosas que posiblemente fueron mal gestionadas, otras ciertas, pero que todas ellas al final se resolvieron, hoy más que nunca pueden afectarnos. Y es que utilizar todo ello, por querer dañar, y continuar insistiendo en aquello que ya sin duda, es más que pasado y se resolvió, lo único a que nos lleva, es a un cansancio excesivo.

 

Además, cabe decir, que si todo aquello que pone y se muestra en la red sobre muchos, y que en mi caso, fue causa y motivo de una gran crisis personal y una enorme depresión, y que una vez resuelta, a santo de que, yo personalmente continuaría con todos mis perfiles públicos e informaciones varias, así como publicaciones, cursos, conferencias y trabajos más que bien gestionados y retribuidos, además de mantener todos mis datos, actualizados y perfectamente detectables a día de hoy en la red, y no buscaría esconderme debajo de una piedra, como si hubiera matado a alguien, para que no me encontraran. Y la verdad, no tengo por que hacerlo y no voy a hacerlo.Quien trabaja conmigo, sabe como soy. Sabe lo capaz que soy, y sabe sin duda, el grado de profesionalidad y experiencia acreditable que consta en mi currículum. Permitiéndome a día de hoy, trabajar o haber trabajo, con los clientes que lo hago. Por cierto, mi participación, por que así fue en eliminalia, y de la cual no me arrepiento en absoluto, termino ya hace más de 4 años.

 

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Instagram, Twitter, etc...y alguno que otro, que me olvido ahora mismo.

 

" Pero la gran verdad de todo esto, es que sin duda hubo una vez en que me afecto mucho a mí, a mis amigos y sobretodo a mi familia, pero que gracias a hacer o intentar hacer las cosas sobretodo mucho mejor de lo que uno sabía, resolviendo antes de nada todas aquellas cuestiones pendientes, hoy nada de lo que es, sería posible, incluida mi vida actual". llena de posibilidades y felicidad.

De aquí mi post de hoy. Dedicado a todos aquellos que alguna vez hemos sufrido o sufrimos esto. Pues es como las grandes crisis oídas por algunos des de la lejanía, de las que solo se sabe lo que es o son, cuando se sufre en propia piel. Todo y que al final, nada de todo ello, sea para tanto, eterno y al final, con el tiempo, se resuelva. Por qué como decía mi amado padre;

 

El tiempo pone a cada uno en su sitio, y para algunos de ellos, su tiempo, culmino! Arrancamos…

me sigues?

 

 

 

 

La red hoy.

 

De forma inocente o por puro desconocimiento, todo usuario de las redes sociales puede estar cometiendo delitos en su día a día que tienen graves consecuencias o podrían tenerlas en un más que breve y corto espacio de tiempo.

Lo sabías? Antoni de Iraola, te lo cuenta ahora mismo.

 

Suplantar una identidad, manchar la imagen de otra persona con una mentira, difamación o calumnia, incluso intentar utilizar contraseñas ajenas sin permiso son algunas de los prácticas que el Código Penal sancionará de forma más dura cuando entre en vigor su reforma el 1 de julio de este mismo año, y que ya a día de hoy son más que un delito, si son denunciadas estas actividades.

 

La mayoría de nosotros actúa en internet de la misma forma que en el mundo físico, y muchas veces compartimos contenidos o nos expresamos sin tener en cuenta las consecuencias que puede tener que en la Red, pues todo en esta, queda registrado y el alcance de un público potencialmente masivo.

 

Debes pensar y saber qué;

 

Lo que uno dice en un bar, o en una comida, suele quedarse en el bar o en la mesa de la comida. Lo que uno escribe en Twitter o sube a YouTube, facebook, bloc, foro etc... puede ser visto por millones de personas con independencia del momento y el lugar del mundo en que se encuentren.

 

Siendo todo perfectamente rastreable y llegando a saber des de donde se publica, quien lo publica y en qué momento lo publica. Todos fallamos, y en algún momento aquel que difama, también lo hace.

 

Además, con más frecuencia de lo que parece, muchos de los comportamientos que son habituales en las redes sociales pueden llegar a ser delictivos. Nos podemos meter en algún que otro problema con la justicia sin ser plenamente conscientes de lo que supone. 

 

“Véase hoy más que nunca, muchas de las situaciones vividas con el proceso en Catalunya”.

Puede parecer divertido y, además, no parece que le hagamos daño a nadie, ¿verdad? Nunca más lejos de la realidad.

 

 

 

Cogemos las fotos de un perfil de Facebook o Instagram y creamos una nueva cuenta en cualquier red social haciéndonos pasar por esa persona. Lo que en principio parece inocente, en realidad puede tener repercusión legal. Cuando esta suplantación de identidad se alarga en el tiempo y se llega a asumir como propia la identidad robada, haciendo creer al resto de los usuarios que el suplantador es la persona por la que se está haciendo pasar, tienes un problema: estás cometiendo un delito recogido en el Código Penal castigado con una pena de prisión de hasta tres años. Además de una enorme sanción económica.

 

Y es que no todo vale. Lo sabías?

 

Al igual que fuera de internet, en la libertad de expresión no cabe el insulto, ni las afirmaciones falsas, ni mucho menos las acusaciones de delitos (más aún si se formulan sabiendo de su falsedad para dañar la imagen de alguien), aunque se haga todo para protestar por una injusticia porque, en ese caso, podría ser el justiciero quien acabe cometiendo un delito.

La víctima de una situación injusta convertida en delincuente sin saberlo. ¿Por qué? Por realizar un comentario que puede perjudicar la imagen de otra persona. Si el objetivo de su ira es su expareja, los problemas son mayores y la condena puede tener más peso. El delito podría ser ya Penal.

Es lo mismo que ocurre con los comentarios vejatorios o denigrantes, aunque con un pequeño matiz que se incluirá muy pronto en nuestras leyes: y es que a partir del 1 de julio, con la entrada en vigor de la reforma del Código Penal, se despenaliza esta conducta salvo en los casos en los que dichos comentarios se viertan como venganza contra la ex-pareja, estos ya están penados, hoy.

Acusar a otro de haber cometido un delito - por ejemplo, decir que es un estafador, que dejo de pagar a alguien sin saber que aquello fue resuelto, que hace o deja de hacer cualquier actividad sin que para nada tenga que ver con esta des de hace más de 4 años, o que maltrata a su mujer -, sabiendo que es mentira o sin estar del todo seguro, también puede traerte muchos problemas: podrías estar cometiendo un delito de calumnias penado con hasta dos años de prisión en el caso de que se viertan con publicidad y una multa económica muy elevada (y no podemos pasar por alto que las redes sociales contribuyen bastante a ello).

 

En definitiva, cuidado con lo que haces, dices o públicas en la Red si no quieres tener problemas.

 

Y aunque parezca que nada tiene repercusión, lo cierto es que, cada vez más, la gente empieza a ser consciente de los derechos que tiene - que son los mismos que en el mundo real - y de las acciones judiciales que puede iniciar para hacerlos valer, y que muchas veces se emprenden, pues se está muy harto de ineptos e incompetentes que no tienen más faena que perder el tiempo intentando joder a uno o a el otro, en vez de mirarse al espejo y darse cuenta de lo inútiles que son, tanto ellos, como en la actividad emprendida.

Las leyes, que siempre van un peuqeño paso por detrás, empiezan ya a adecuarse de manera muy efectiva a este nuevo entorno, al mismo tiempo que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, con los cuales colaboro y he colaborado de manera muy intensa, y que cada vez persiguen con mayor eficacia este tipo de delitos telemáticos, además de resolverlos.

 

Ya ves, que como siempre, des de Antoni de Iraola, intentamos proporcionar algún que otro tema interesante y a poder ser de actualidad, pues nos gusta y mucho nuestro trabajo. No dudes en seguirnos si te apetece o a contactar con nosotros a través de nuestro e.mail provisional; toniiraola@gmail.com, resolveremos tu consulta lo más rápido posible. Seguimos!!

Feliz e increíble día a todos. Antoni de Iraola.

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FOMO (fear of missing out), sabes lo que es? Te sorprenderás! Por Antoni de Iraola.

 

Según un estudio de Online Psychology Degree, los jóvenes comprendidos entre 18 y 30 e inclusive 40 años, son los más vulnerables a sufrir algún tipo de adicción a los dispositivos digitales ya hoy, los teléfonos móviles, ordenadores, tabletas y otras aplicaciones digitales, están en el ojo del huracán. Y es que este más que interesante estudio, se ha realizado en los Estados Unidos, donde más del 90% de las poblaciones contenidas en estas edades poseen teléfono móvil y tienen acceso a #Internet permanente.

 

No se trata de una adicción a los artefactos, es decir a la maquinaria en sí misma, sino más bien a las atrayentes y absorbentes aplicaciones de estos artefactos vinculadas con Internet, como por ejemplo los correos electrónicos, Facebook, Twiter y otras redes sociales de las cuales mucha gente vive casi prácticamente todo el día pendiente, esperando la señal o la luz parpadeante, de la recepción de los mismos, como algo muchas veces enfermizo.

 

También, aunque de base tecnológica, pero más peligrosa aun es la incipiente adicción de los jóvenes a las apuestas "on-line", sobre todo relacionadas con el mundo del fútbol a las cuales desde la radio, los periódicos deportivos y la televisión no paran de promocionar.

 

Ya no hablar del famoso "WhatsAPP", Instagram o muchas otras, pero en concreto esta aplicación para enviar mensajes gratuitos de móvil a móvil, donde los adolescentes reproducen y transmiten sus actividades casi al mismo momento que está sucediendo entre sus amigos, como si la vida privada ya casi no existiera, o no tuviera ningún sentido protegerla:

 

¿Para qué voy a hacer algo si no sirve para mostrarlo a mis amigos?

 

 

 

 

Con todo, los psicólogos que se están especializando en estas nuevas adicciones del Siglo XXI ya hablan de una enfermedad a la que han bautizado FOMO (fear of missing out), en castellano algo así como "miedo a perderse algo".Y hoy des de Antoni de Iraola, os lo estamos contando, pues de ello se hablará y mucho en un futuro ya inmerso en el presente más inminente.

 

Esta adicción tecnológica está causando sobre todo estrés, insomnio, ansiedad, y también otros trastornos más severos como, aunque suene paradójico, “aislamiento social severo” y depresión cuando no se puede acceder a los dispositivos móviles, o no se reciben -o no se cumplen- por parte de ellos las expectativas que el usuario espera. Lo sabías?

 

Como todo en este mundo, siempre "una de cal y otra de arena", ante semejante desconcierto digital ya se ha generado una contraofensiva que propone "desconectarse de los móviles y ordenadores" para ganar tiempo, reducir el estrés y volver a disfrutar de las cosas naturales y simples de la vida.

 

“Al loro, los hoteleros y centros de salud ya están explotando este nuevo filón para ofrecer a sus clientes vacaciones con ayunos digitales en California, Camboya, Mallorca, acompañados de programas de vida "desconectada" y al aire libre y complementada con masajes, clases de yoga y meditación”. La verdad, muy triste, pero muy, muy cierto!

 

Estos estudios provienen de los Estados Unidos de Norteamérica, donde, precisamente, en San Francisco se acaba de instaurar en el calendario para su celebración el "Día Nacional de la Desconexión Digital", donde se prescindirá durante 24 horas de cualquier dispositivo electrónico, hasta de los televisores, y se proponen actividades lúdicas y al aire libre; deportes en grupo, pintura, lectura de libros en papel y escritura a mano, con papel y bolígrafo, como en los viejos tiempos.

 

 

Sabemos que nuestras explicaciones son muy básicas y sencillas, pero sobretodo pretendemos las comprendas. De nada serviría ser técnicos e incomprensibles, sería entonces cuando nuestro principios basados en el “ inbound marketing “, sería un objetivo y sobretodo principio no cumplido.

 

Ya ves, que como siempre, des de Antoni de Iraola, intentamos proporcionar algún que otro tema interesante y a poder ser de actualidad, pues nos gusta y mucho nuestro trabajo. No dudes en seguirnos si te apetece o a contactar con nosotros a través de nuestro e.mail provisional; toniiraola@gmail.com, resolveremos tu consulta lo más rápido posible. Seguimos!!

Feliz e increíble día a todos. Antoni de Iraola.

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